Theo một thống kê kéo dài 4 năm của Viện Tim TP.HCM, trong tổng số người bệnh được can thiệp động mạch vành, nam giới nhiều hơn nữ giới. Tuy nhiên kết quả nghiên cứu về nhồi máu cơ tim ở nữ giới cho thấy, tỷ lệ người bệnh có sốc tim ở phụ nữ cao hơn ở nam giới (13,3% và 10,7%). Chỉ số tiên lượng nặng ở nữ giới cũng cao hơn ở nam giới.
Vậy căn nguyên nào dẫn đến các bệnh lý tim mạch, và làm cách nào để ngăn ngừa cũng như kiểm soát các yếu tố nguy cơ ở đàn bà. Hãy cùng nhau tham khảo các phân tách sau đây:
Các nguyên tố rủi ro chẳng thể kiểm soát
tuốt luốt mọi người đều có thể tiềm tàng các yếu tố nguy cơ về bệnh tim mạch mà không thể kiểm soát được:
- Có tiền sử gia đình mắc các bệnh mạch vành hoặc đột quỵ (người nhà nam dưới 55 tuổi và nữ dưới 65 tuổi). Những nữ giới có nguyên tố nguy cơ này cần hăng hái quan hoài các nguyên tố nguy cơ có thể kiểm soát được.
- nữ giới từ 55 tuổi trở lên.
- đàn bà đã mãn kinh hoặc đã từng giải phẫu cắt bỏ buồng trứng.
- Tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ hoặc sinh con nhẹ cân.
Các yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát
- Thừa cân hoặc béo phì.
- Lối sống ít vận động (ít hoặc không tập thể dục).
- Hút thuốc hoặc dùng các sản phẩm chế xuất từ thuốc lá.
- áp huyết cao.
- Cholesterol trong máu cao, cholesterol HDL thấp.
- Đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa.
- Tăng mức protein phản ứng C (CRP).
- sử dụng thuốc tránh thai, nguy cơ cao hơn nếu có cả hút thuốc.
hồ hết các nguyên tố rủi ro đều có thể kiểm soát được, cho cả nam và nữ.
Ảnh minh họa
- Béo phì và lối sống ít vận động
yếu tố nguy cơ này xảy ra nhiều ở phụ nữ sau mãn kinh hơn là nam giới, lý do này cũng được giảng giải bởi phụ nữ mất nhiều thời gian để lo cho gia đình hơn, điều này khiến họ không còn thời gian để làm những việc coi ngó sức khỏe bản thân chả hạn như tập thể dục. Mặt khác một lối sống quá dôi năng lượng cũng có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trái tim bạn.
- Hút thuốc
hình như tuốt luốt chúng ta đều biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe đặc biệt là đối với đàn bà và trẻ nít. đa số các ca mắc bệnh tim ở nữ giới dưới 45 tuổi đều có tiền sử hút thuốc lá trong thời kì dài. Nguy cơ này cao hơn với những đàn bà có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch. Đặc biệt hơn, sự phối hợp giữa thuốc lá và thuốc tránh thai làm nguy cơ mắc bệnh tim mạch sớm tăng lên gấp 20 lần. vì thế hãy bỏ nếp dùng thuốc lá trước khi quá muộn.
- Huyết áp cao
Tăng Huyết áp là một nhân tố nguy cơ chính đối với bệnh tim và đột quỵ, đặc biệt với nữ giới trên 55 tuổi. Chứng kiến những người vừa qua cơn đột quỵ, bạn sẽ cảm thấy việc kiểm soát Huyết áp là cực kỳ cần thiết.
Kiểm soát các nguyên tố nguy cơ mắc bệnh tim cực kỳ quan trọng ở cả phụ nữ và nam giới. Đặc biệt, nếu là nữ giới, bạn cần có một thái độ thật nghiêm túc nhòm và lên kế hoạch kiểm soát các nguyên tố nguy cơ tim mạch của chính mình dịch thuật công chứng nam định nhé.
- Cholesterol cao
Cholesterol cao và các chất béo khác làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ trong đó mức HDL thấp là một yếu tố nguy cơ cần đang được lưu tâm. chứng cớ cho thấy, việc kiểm soát mức LDL thấp hoặc tăng đáng kể mức HDL có thể ngăn chặn hoặc cải thiện bệnh mạch vành.Ở nhiều nữ giới, cholesterol có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục đều đặn, có thể phối hợp với điều trị bằng thuốc hoặc Statin.
- Đái tháo đường
Đái tháo đường týp 2 đang trở nên phố biến, một trong những nguyên nhân gây ra đái tháo đường là do béo phì. Đái tháo đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ lên gấp 6 lần.
- Hội chứng chuyển hóa
Hội chứng chuyển hóa, đặc biệt ở đàn bà sau mãn kinh làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
- Protein phản ứng C (CRP)
Đây là nguyên tố rủi ro mới được phát hiện gần đây, được cho là quan trọng đối với phụ nữ hơn là nam giới.Nồng độ CRP tăng cho thấy tình trạng viêm.Mức CRP cao thường là dấu hiệu cho sự hiện diện của viêm mạch máu - một trong những nhân tố chính làm xơ vữa hoặc vỡ các màng động mạch vành. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, việc giảm mức CRP (với statin) làm giảm nguy cơ đau tim ở một số bệnh nhân mắc bệnh động mạch vành.
- Các vấn đề gặp phải trong thời kỳ mang thai
Những biến chứng gặp phải khi mang thai, đặc biệt là tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ hoặc sinh con nhẹ cân có nguy cơ mắc bệnh tim mạch sớm, và tử vong cao hơn. thành ra những chị em phụ nữ gặp phải các trường hợp này cần có sự quan hoài đặc biệt tới các nguyên tố nguy cơ tim mạch trong suốt cả quãng đời còn lại.
BS. BÙI ANH TRIẾT
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét